“轻功啊……没关系，有内功也🈻🃝行！”徐连果断放🜯弃了轻功，他会骑自行车就够了。
于是南开始跟🛃🙱🎉他讲解内功的心法口诀，让他先全部背下来，然后慢慢练🖧习。
首先⚮🔴🄹，回到自己的房间，他盘腿坐在柔软的床上，然后按照南的指挥将双手放在膝盖上，再集气于丹田……等等，他哪有什么气，丹田又在哪里？
“南，你说的气是什么？”
南想⚮🔴🄹了想，“就是呼吸的时候🕟，吸进去气的时候，有种力量推动着胸腹的肌肉在动。”🚊
“那丹田呢？”徐连试着深吸一口👑🟈气，能感觉到气在往肺部移动。
“丹田就在下腹。”南这么说的。
可是徐连又吸了🈗⚂🎡几口气🕵🍿🍴，还是找不到应该把气沉到哪里。
看到徐连有些焦🈗⚂🎡急，南笑了，他坐到徐连的旁边，将细长的手指轻轻地抚上徐连的小腹，🞁“丹田大概就在这里，你再吸一口📲气试试，不要急。”
男人的手也能生得这么好看。徐连瞄了🐏⚠几眼，有些不专心🛊🚰地继续练习。
“先缓慢地吸气，”南的手往上摸到他的🈒♔胸口，“不要停，慢慢地吸气，感觉到气在往🚊下走。”那只手从上往下极慢地抚摸，一直滑到了小腹。
徐连倒是能感觉到有股力气在往小腹那边沉了，可是…🍾🍯…那只手，隔着衣服摸起来总觉得……有点色情啊？小腹开始渐渐🖲🖣发热了，这是气沉丹田的效果吗？
“阿连，你的脸怎么红了？”南🈻🃝笑了，手仍然贴在徐🖹连的小腹上不🆫💤离开。
“我、我也不知道……”徐连有些窘迫，赶紧拉开他的手，“我自己背🖧会了口诀，自己练习就好了！”
“可是🃙😎，我再帮你几次🕵🍿🍴吧。”南并不想这🈒♔么快离开，委屈地看着他。