秦☱浩瀚出了家门，沿着后面的小路，开始跑步。
跑步这种训练方式是最强化体能的，⛁🗜🜞肺活量，百米等等，都有很好的效果。
但是秦浩瀚身体素质不是很好，自幼父母离去，得不🌸到药物滋养，加上家里没有人管他的修🁡炼，导致状况江河📍🙩🍇日下。
在☱学校也是，有⚣📍🙧发🆘🏵展有潜力的，导师也愿意指导，潜力低的也没人关心。
谁会花费精力去关心一个未来的普通人呢。
秦浩瀚就是如此，陷入了恶性循环。
现在机器人系统开始指导他的修炼，秦浩瀚开始还感觉很好，但是很快他发现不是那么回事儿了。
这一条🝵🏞🛎外边的环城路💽🗙有很多人跑步，一圈儿是三十公里。
秦☱浩瀚平时自己训🆘🏵练的时候，跑个五公里就差🂺📷不多了，从来没有超过十公里的时候。
但是这一次，系统却要求他一直跑！
没有尽头，只管跑就是了。
跑到八公里的时候，💽🗙秦浩瀚就觉得自己双腿灌铅了🜾🇲。🌸
“考，行了吧？我这都达到自己🈖♾的最高记录了。”
“继续，想要超越自我，就要挑战。”
秦浩⛄🗵瀚强撑着，跑过了十公里，他忍不住就要倒下来休息🄭🀲。🍀🅂🃱